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檸檬作用

說到檸檬,我想你們首先腦海里想到肯定就是一個字“酸”,檸檬雖然只是一種水果,但它的作用卻遠遠大于水果,我們下面就來講講,檸檬的作用。


檸檬作用


檸檬作用


1.食用

檸檬是一種水果,第一個作用自然就是食用。因為它的酸性高于一般的水果所以大多數人都不會直接食用,而是通過泡水,榨汁的方式進行食用。通過這些方式降低檸檬的酸度,以防止食用過酸的檸檬,導致胃酸過多。檸檬還可以抵抗壞血病,預防感冒等作用。


2.促進消化

現在人們逐漸走向小康社會,生活質量自然也有所提高,自然也有一定的經濟實力去吃更好的東西,但在這種生活情況下,人們吃的東西都偏油膩,可能會引起消化不良的情況。像現在很多人喜歡吃火鍋麻辣燙這些比較辛辣的食物,但這些食物都會增加我們消化系統的負擔。而這個時候就可以適量吃一些檸檬,增加胃的酸性,從而促進消化,這樣也不會讓自己覺得肚子脹脹的。


3,清洗餐具

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸,但是注意,含豐富的鉀、納,所以檸檬是堿性食物。有利于人體酸堿度。檸檬酸汁有很強的殺菌作用,對食品衛生很有好處,檸檬富有香氣,能祛除肉類、水產的腥膻之氣,并能使肉質更加細嫩,檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,所以,檸檬也有很好的清潔的效果

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